Các cách chăm sóc cho làn da trắng đẹp

Da sẫm màu, xỉn màu và mất sắc tố có thể do nhiều nguyên nhân như tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, lựa chọn lối sống kém, tình trạng sức khỏe hoặc thậm chí căng thẳng. Làn da trắng và không tì vết. Là niềm mơ ước của nhiều cô gái và không hề thiếu các loại kem làm sáng da và kem dưỡng da trên thị trường. Nhưng việc sử dụng mỹ phẩm có thành phần hóa học trong thời gian dài có thể gây hại cho quá trình chăm sóc da của bạn.

hebeblog chia sẻ với bạn một số mẹo để chăm sóc da của bạn một cách tự nhiên và có được vẻ ngoài hoàn mỹ. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng. Bạn không thể từ một làn da ngăm đen trở thành một làn da trắng trẻo ngay được. Bạn chắc chắn có thể trở lại màu da tự nhiên của mình. Theo thời gian có xu hướng sẫm màu do các yếu tố như khói bụi, ô nhiễm, v.v. hebeblog liệt kê các mẹo giúp làm sáng màu da của bạn bằng cách mang lại màu da tự nhiên của bạn.

Chăm sóc da với việc ngủ đủ giấc

Chăm sóc da với việc ngủ đủ giấc
Chăm sóc da với việc ngủ đủ giấc

Nghe có vẻ kỳ quặc? Nhưng đúng hơn là ngủ ít có thể ảnh hưởng đến làn da và khuôn mặt của bạn vì cơ thể bạn cần ngủ từ 7 đến 9 tiếng. Bạn cần dành đủ thời gian để cơ thể nghỉ ngơi để mang lại vẻ tươi sáng bên trong. Trong khi bạn ngủ, cơ thể của bạn tăng cường lưu lượng máu đến da. Đồng nghĩa với việc bạn thức dậy với làn da sáng khỏe. Nhưng nếu bạn không ngủ đủ giấc. Làn da của bạn có thể trông xỉn màu và thiếu sức sống, chưa kể đến sự xuất hiện của quầng thâm. Vì vậy hãy ngủ đầy đủ giấc và tránh thức quá khuya sẽ ảnh hưởng đến da rất nhiều.

Chăm sóc da bằng cách hạn chế thời gian của bạn dưới ánh nắng mặt trời

Chăm sóc da bằng cách hạn chế thời gian của bạn dưới ánh nắng mặt trời
Chăm sóc da bằng cách hạn chế thời gian của bạn dưới ánh nắng mặt trời

Ước tính khoảng 90% lão hóa da là do ánh nắng mặt trời , đặc biệt đối với những người có làn da sáng. Và chưa kể đến nguy cơ ung thư da thậm chí còn đáng sợ hơn. Xem xét đó là một con số khá lớn. Tốt nhất bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc tìm bóng râm khi đi chơi.

Đừng quên bảo vệ đôi mắt của bạn ở những nơi không thể bôi kem chống nắng nhé! Nheo mắt không bảo vệ chính xác đôi mắt của bạn và nếu bạn kiên quyết tập bài tập nhìn chằm chằm. Bạn có thể xuất hiện thêm các nếp nhăn quanh mắt và vùng trán.

Bạn nên uống nước gì để chăm sóc da tốt hơn.

Bạn nên uống nước gì để chăm sóc da tốt hơn.
Bạn nên uống nước gì để chăm sóc da tốt hơn.

Nước suối:

Bạn phải uống đủ nước để có làn da đủ nước và rạng rỡ. Bạn nên uống ít nhất 8 ounce, tức là hai lít nước mỗi ngày để giữ nước cho cơ thể. Uống nhiều nước sẽ cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của làn da bằng cách thải độc tố ra ngoài.

Nước dừa:

Một khám phá khá mới đối với da của các bạn đó là nước dừa. Nước dừa có đặc tính dưỡng ẩm mạnh mẽ và cung cấp 1 lượng vitamin C cũng như kali, canxi và magiê.

Nước hoa quả tươi:

Nước trái cây và sinh tố cũng rất tốt để nhận được nhiều chất dinh dưỡng khác nhau trong một khẩu phần ăn lành mạnh. Các vitamin và chất dinh dưỡng trong chúng rất tốt cho việc chữa lành làn da của bạn và duy trì sức khỏe của nó. Để tránh chất bảo quản và đường bổ sung. Những thứ có thể tàn phá da – hãy thử tự làm thay vì mua ở cửa hàng.

Thức ăn giúp chăm sóc da tốt hơn

Thức ăn giúp chăm sóc da tốt hơn
Thức ăn giúp chăm sóc da tốt hơn

Cách tốt nhất để làn da của bạn thực sự sáng từ trong ra ngoài là đảm bảo rằng bạn đang ăn nhiều loại siêu thực phẩm . Vitamin C là một siêu thực phẩm và chất chống oxy hóa mạnh mẽ . Nó cần thiết để duy trì một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và là thành phần quan trọng để mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

Rất may, không quá khó để tìm thấy nó trong nhiều loại trái cây và rau quả! Bên cạnh cam, bạn cũng có thể nhận được lượng vitamin C dồi dào trong quả việt quất, đu đủ, dâu tây, kiwi và thậm chí là khoai lang! Một cách dễ dàng để thêm một số loại này vào chế độ ăn uống của bạn. Là trộn một số quả việt quất với sữa chua hoặc ngũ cốc vào bữa sáng.

Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như bơ , quả hạch và hạt cũng có thể cung cấp rất nhiều lợi ích – ngoài ra chúng còn giúp bạn no lâu hơn!

Xông hơi mặt giúp chăm sóc da sáng hơn

Xông hơi mặt giúp chăm sóc da sáng hơn
Xông hơi mặt giúp chăm sóc da sáng hơn

Phương pháp làm sạch sâu này sẽ mở lỗ chân lông của bạn và làm sạch bụi bẩn. Nhưng thay vì dùng nước lã, hãy đun sôi vỏ chanh trong nước rồi dùng nước đó để xông mặt. Làm điều này trong vài phút và sau đó thấm khô mặt bằng khăn ướt mềm. Vitamin C trong chanh sẽ làm tăng màu sắc cho làn da của bạn.

Rửa sạch cọ trang điểm của bạn

Rửa sạch cọ trang điểm của bạn
Rửa sạch cọ trang điểm của bạn

Bên cạnh lớp trang điểm cũ, tất nhiên vi khuẩn, dầu, bụi và mồ hôi tích tụ trên cọ trang điểm của chúng ta. Nếu không được làm sạch thường xuyên. Tất cả những thứ rác rưởi đó về cơ bản sẽ bám quanh khuôn mặt của bạn trong mỗi lần trang điểm. Điều này có thể gây viêm, tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Tốt nhất bạn nên làm sạch cọ trang điểm hàng tuần!

Tránh xa thuốc là và khói thuốc lá

Tránh xa thuốc là và khói thuốc lá
Tránh xa thuốc là và khói thuốc lá

 

Khi khói thuốc lá bốc lên – nó sẽ giải phóng các gốc tự do làm hỏng DNA của tế bào da. Điều này dẫn đến sự phân hủy collagen và elastin.

Nó cũng làm co các mạch máu làm da cạn kiệt oxy, vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết. Khi làn khói độc được thở ra, nó sẽ bay vào da mặt và có thể gây ra mụn đầu đen, đặc biệt là vùng quanh miệng và má.

Theo thời gian, điều này dẫn đến lão hóa nhanh hơn, mất nước, quầng thâm, mạch máu bị vỡ và làn da trông xỉn màu tổng thể. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người hút thuốc chữa bệnh chậm hơn những người không hút thuốc. Điều đó có nghĩa là khi bạn bị nổi mụn, có thể mất nhiều thời gian hơn để chữa lành, dẫn đến tăng sắc tố sau viêm.

Điểm mấu chốt:

Bất kể bạn bao nhiêu tuổi hay lối sống của bạn như thế nào. Điều quan trọng là bạn phải nỗ lực có ý thức để chăm sóc làn da của mình. Làn da bạn đang sống là của bạn mãi mãi, vì vậy hãy dành thời gian để điều trị nó thật tốt. Đổi lại, nó sẽ chăm sóc bạn!

Tìm hiểu thêm thông tin tại:

Follow Fanpage của Hebe để tìm hiểu các thông tin làm đẹp tại: Hebe Beauty Blog

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *