Cách trị gàu triệt để tại nhà vô cùng đơn giản

Gàu như là một vị khách không mời mà đến, nhưng lại bám chúng ta rất lâu, ” tống khứ ” vị khách này không hề đơn giản chút nào. Nhưng các bạn không cần phải lo lắng vì đã có Hebe. Hebe sẽ chia sẽ cho các bạn những cách trị gàu triệt để tại nhà vô cùng dễ dàng và hiệu quả.

Nguyên nhân nào gây ra gàu?

Gàu là một tình trạng da mãn tính, đặc trưng bởi da đầu bong tróc. Các nguyên nhân phổ biến của gàu bao gồm:

  • Viêm da tiết bã : Viêm da tiết bã được đặc trưng bởi tình trạng viêm da – đỏ da, phủ đầy vảy hoặc vảy. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến các khu vực giàu tuyến dầu, chẳng hạn như da đầu, mặt và ngực trên.
  • Malassezia : Malassezia là một loại nấm giống như nấm men có thể gây nhiễm trùng và viêm da. Loại nấm này ăn dầu tự nhiên trên da đầu của bạn và khiến da đầu trở nên khô và bong tróc, làm tăng nguy cơ bị gàu.
  • Da đầu khô: Da đầu khô và mất nước, thiếu độ ẩm dẫn đến viêm, kích ứng và ngứa ngáy. Tình trạng này gây ra tình trạng bong tróc và cuối cùng trở thành gàu. Về cơ bản, những vảy này nhỏ hơn và ít nhờn hơn so với những nguyên nhân khác gây ra.

Những cách trị gàu triệt để tại nhà

  1. Gội đầu thường xuyên: Sự tích tụ của dầu thừa, bụi bẩn và tế bào da chết trên da đầu làm tăng nguy cơ bị gàu. Do đó, bạn nên gội đầu thường xuyên để giữ cho tóc sạch và không có gàu. Tuy nhiên, không sử dụng các loại dầu gội quá mạnh có thể làm khô da đầu và làm tình trạng trầm trọng hơn.
  2. Chuyển sang dầu gội trị gàu : Chuyển từ dầu gội trị gàu thông thường sang dầu gội trị gàu là lựa chọn dễ dàng nhất để trị gàu. Dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, ketoconazole, kẽm pyrithione và selen sulfide có tác dụng chống lại tình trạng bong tróc da đầu.
  3. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Chế độ ăn uống thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết có thể dẫn đến gàu. Một nghiên cứu cho thấy rằng thực phẩm giàu chất béo và đường dẫn đến nhiều trường hợp bị gàu hơn so với chế độ ăn trái cây. Do đó, hãy duy trì một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các chất dinh dưỡng, protein và khoáng chất cần thiết để giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh.
  4. Tẩy tế bào chết cho da đầu: Tẩy tế bào chết cho da đầu có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết và sản phẩm tích tụ. Sản phẩm tẩy tế bào chết trên da đầu giúp khóa độ ẩm tự nhiên của da đầu, giảm khô và ngăn ngừa sự hình thành vảy. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ dầu nóng để cân bằng sản xuất dầu của da đầu.

Các cách trị gàu triệt để tại nhà tốt nhất là gì?

1. Dầu cây trà

Dầu cây trà có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, giúp điều trị gàu. Nó cũng chống lại Malassezia , loại nấm gây ra gàu. Dầu cây đậu xanh có thể được sử dụng tại chỗ trên da và da đầu của bạn để giảm thiểu bất kỳ bệnh nhiễm nấm nào dẫn đến da bong tróc và gàu.

 

Chuẩn bị

  • 2-3 giọt dầu cây trà
  • 2-3 giọt dầu hạnh nhân ngọt hoặc dầu jojoba

Hướng dẫn

  1. Trộn dầu cây trà với dầu hạnh nhân ngọt hoặc dầu jojoba.
  2. Nhúng một miếng bông với hỗn hợp dầu này và thoa lên da đầu.
  3. Lặp lại điều này 3-4 lần một tuần.

Lưu ý : Dầu cây trà có thể gây kích ứng da ở một số người. Do đó, hãy kiểm tra bản vá trước khi sử dụng. Ngừng sử dụng nếu có bất kỳ phản ứng dị ứng nào xảy ra.

2. Dầu dừa

Dầu dừa thâm nhập vào sợi tóc do trọng lượng phân tử thấp và giúp giảm mất protein. Điều này có thể giúp nuôi dưỡng và dưỡng tóc của bạn, cung cấp nước cho da đầu và ngăn ngừa khô, do đó giảm nguy cơ bị gàu.

Chuẩn bị

  • 2 thìa dầu dừa

Hướng dẫn

  1. Xoa bóp dầu dừa lên da đầu.
  2. Để nó trong một giờ và gội đầu bằng dầu gội nhẹ.
  3. Lặp lại điều này hai lần một tuần.

3. Nha đam

Các nghiên cứu cho thấy các đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm của lô hội ức chế sự phát triển của nấm Malassezia furfur.

Chuẩn bị

  • Gel lô hội

Hướng dẫn

  1. Xoa bóp gel lô hội lên da đầu theo chuyển động tròn cho đến khi hấp thụ.
  2. Gội đầu sau một giờ.
  3. Lặp lại điều này hai lần một tuần.

4. Giấm táo

Giấm táo có chứa axit axetic giúp cân bằng độ pH của da đầu. Do đó, điều này có thể ngăn ngừa mất độ ẩm và khô da đầu, dẫn đến gàu.

Chuẩn bị

  • 1 thìa giấm táo thô (ACV)
  • 3 thìa nước

Hướng dẫn

  1. Trộn giấm táo thô và nước.
  2. Bôi dung dịch này lên da đầu của bạn.
  3. Để nó trong một vài phút và gội đầu.
  4. Làm điều này 1-2 lần một tuần.

Lưu ý : Luôn pha loãng giấm táo trước khi sử dụng. ACV thô và chưa pha loãng có thể gây bỏng và kích ứng da.

5. Nước ép hành tây

Các nghiên cứu cho thấy chất chiết xuất từ ​​hành tây có đặc tính kháng nấm, giúp ức chế sự phát triển của nấm Malassezia furfur.

Chuẩn bị

  • ½ củ hành tây

Hướng dẫn

  1. Xay nhuyễn hành tây và lấy nước cốt của nó.
  2. Lọc chất lỏng và thoa đều lên da đầu.
  3. Để nó trong một giờ và gội đầu.
  4. Lặp lại điều này hai lần một tuần.

Tổng kết

Gàu thật khó chịu để đối phó. Tuy nhiên, một thói quen chăm sóc tóc hợp lý và một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của tóc. Thực hiện theo các biện pháp tự nhiên được đề cập ở trên để kiểm soát gàu một cách tự nhiên. Nếu tình trạng vẫn tiếp diễn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để xác định nguyên nhân nhé. Nếu có thắc mắt hãy bình luận phía dưới Hebe sẽ giải đáp thắc mắt cho bạn.

Tìm hiểu thêm thông tin tại:

Follow fanpage của Hebe để tìm hiểu: Các thông tin làm đẹp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *