Ngăn chặn lão hóa da tại nhà với 15 bí quyết đơn giản

Nguyên nhân gây ra lão hóa da và 20 cách chống lão hóa da tại nhà

Nội dung bài viết:

Chống lão hóa da là một việc vô cùng quan trọng. Mặc dù lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng nó không làm bạn bớt lo lắng hơn khi bạn bắt đầu thấy những dấu hiệu trên khuôn mặt của mình. Từ một nếp nhăn nhỏ đến một vài đường nhăn, nó có thể bắt đầu theo nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, tin tốt là có một số cách để bạn có thể trì hoãn tất cả những dấu hiệu này khỏi sự xuất hiện trên khuôn mặt của mình. 

Hãy cùng Hebe Blog tìm hiểu về những bí quyết giúp ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra ngay tại nhà bạn nhé!

Nguyên nhân dẫn đến lão hóa da

Lão hóa là một quá trình tự nhiên xảy ra do một số lý do. Các nhà khoa học tin rằng các yếu tố khác nhau – như stress oxy hóa, glycation, đột biến, v.v. – dẫn đến lão hóa da của bạn. Quá trình lão hóa tự nhiên khiến tất cả mọi người hình thành nếp nhăn. Đặc biệt là trên các bộ phận của cơ thể chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, như mặt, cổ, bàn tay và cẳng tay.

Hầu hết các nếp nhăn phát triển ở độ tuổi từ 40 đến 50 khi da mất độ ẩm và độ dày. Di truyền cũng đóng một vai trò lớn trong sự phát triển của các nếp nhăn. Nhưng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dường như là nguyên nhân lớn nhất. Đặc biệt là ở những người có làn da trắng. Nếp nhăn cũng có thể được gây ra một phần do hút thuốc và chế độ ăn uống không cân bằng .

Nguyên nhân chính gây lão hóa da

1. Tuổi tác:  Với độ tuổi ngày càng lớn, các nếp nhăn trở nên nổi rõ trên da. Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta trở nên lỏng lẻo và mỏng manh, đồng thời cũng trở nên khô ráp khiến da trông nhăn nheo hơn.

2. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời được coi là nguyên nhân lớn nhất gây ra nếp nhăn.

3. Hút thuốc: Hút thuốc lá cũng góp phần tạo ra các nếp nhăn vì chúng đẩy nhanh quá trình lão hóa da bình thường.

4. Biểu hiện trên khuôn mặt:  Các cử động trên khuôn mặt, chẳng hạn như nheo mắt và mỉm cười cũng có thể dẫn đến nếp nhăn.

5. Các nguyên nhân khác của nếp nhăn có thể bao gồm: 

-Thiếu ngủ

-Thiếu chế độ ăn uống cân bằng

-Căng thẳng

-Sự ô nhiễm

-Sử dụng mỹ phẩm quá mức

Những nếp nhăn trên da khi da lão hóa

Các nếp nhăn dưới da của bạn có thể được phân biệt thành nhiều loại khác nhau. Một số người trong số họ đã được nhập ngũ dưới đây:

Da nhăn nheo teo : Những nếp nhăn này có thể xuất hiện hầu hết trên khuôn mặt của chúng ta và bất kỳ vị trí nào khác trên cơ thể của chúng ta. Nguyên nhân chủ yếu là do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Nếp nhăn đàn hồi vĩnh viễn : Những nếp nhăn này xảy ra trên má, môi hoặc cổ của chúng ta. Chúng thường có xu hướng trở nên vĩnh viễn khi chúng ta già đi. Chúng được gây ra bởi sự tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời và hút thuốc.

Đường biểu hiện động : Những nếp nhăn này là do các cử động trên khuôn mặt lặp đi lặp lại như cười, cau mày, nheo mắt, … Chúng xuất hiện gần trán hoặc mắt.

Nếp nhăn hấp dẫn : Những nếp nhăn này xuất hiện tự nhiên theo tuổi tác. Chúng là kết quả của việc làn da của chúng ta già đi và do đó nó trở nên kém đàn hồi hơn về bản chất, dẫn đến việc tạo ra các nếp nhăn trên da của chúng ta.

Những loại nếp nhăn khác: 

  1. Đường trán (trên trán )
  2. Đường lo lắng (giữa lông mày)
  3. Chú thỏ (qua sống mũi)
  4. Vết chân chim (khóe mắt ngoài)
  5. Đường cười (xung quanh môi trên)
  6. Đường viền môi (quanh miệng)
  7. Đường Marionette (trên cằm)

Sử dụng sản phẩm giúp chống lão háo da có hiệu quả không?

Hàng trăm sản phẩm được bán trên thị trường hứa hẹn sẽ loại bỏ các dấu hiệu lão hóa khỏi làn da của chúng ta. Chúng có sẵn dưới dạng kem, gel, gói, mặt nạ, huyết thanh (Serum), v.v. và được gọi là sản phẩm chống lão hóa. Những công thức cụ thể này không chỉ giúp trì hoãn quá trình lão hóa sớm bằng cách giữ lại các dấu hiệu. Mà còn điều trị hiệu quả làn da trưởng thành để mang lại vẻ ngoài hồi sinh. Hầu hết chúng đều chứa nhiều lipid ở kích thước phân tử. Có thể thấm sâu vào da và bôi trơn triệt để. Chúng cũng chứa nhiều thành phần nuôi dưỡng. Rất tốt để tăng cường sức khỏe của làn da chảy xệ, nhăn nheo và không đều màu

Các phương pháp điều trị chống lão hóa cũng có sẵn như chiết xuất vitamin và thảo dược. Sản phẩm chăm sóc da mặt theo đơn, lột da bằng hóa chất, mài da vi điểm, photoderm, tái tạo bề mặt da bằng laser, tiêm không xâm lấn và các thủ thuật thẩm mỹ xâm lấn.

Vì sao nên sử dụng mặt nạ thiên nhiên để chống lão hóa?

Việc chống lại sự lão hóa sớm của da bằng các loại mặt nạ tự chế có chứa các nguyên liệu tự nhiên và sẵn có trong nhà bếp luôn rất tốt. Chúng tuyệt đối an toàn cho làn da mỏng manh của bạn và có tác dụng tuyệt vời trong việc chống lão hóa và nuôi dưỡng. Bên cạnh đó, chúng cải thiện kết cấu của da và thêm vẻ đẹp rạng rỡ cho nó. Cuối cùng nhưng không kém phần; những biện pháp khắc phục tại nhà này rất dễ chuẩn bị ở nhà và không làm cháy ví của bạn.

Chọn mặt nạ chống lão hóa phù hợp với làn da của bạn

Nếu bạn có làn da dầu, hãy thoải mái thêm các thành phần như than hoặc multani mitti, bột yến mạch, hạnh nhân, lô hội, lòng trắng trứng, mật ong và chanh. Tránh thêm dầu dừa, dầu cây phỉ, dầu hoa trà, dầu hướng dương vào mặt nạ của bạn.

Da khô cần các thành phần dưỡng ẩm và dưỡng ẩm và thêm bơ, lô hội, dầu ô liu, glycerin, chuối và mật ong vào mặt nạ của bạn có thể hữu ích.

Những người có làn da nhạy cảm có thể thử sữa chua, mật ong, nha đam, bột yến mạch, chuối, lòng trắng trứng, dầu dừa vì những thành phần này thường được coi là an toàn. Tránh sử dụng tinh dầu bằng mọi giá vì nó có thể gây ra phản ứng dị ứng.

Da thường và da hỗn hợp có thể chọn các thành phần có thể cấp nước và dưỡng ẩm cho da mà không làm da quá nhờn.

Bí quyết chống lão hóa da tại nhà

1. Dùng mật ong

Dùng mật ong
Dùng mật ong

Mật ong là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên chứa đầy chất chống oxy hóa. Những chất chống oxy hóa này giúp sửa chữa những tổn thương do các gốc tự do gây ra cho làn da của bạn và giúp trẻ hóa làn da. Cung cấp độ ẩm mạnh mẽ cho da của bạn cũng có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn.

Nguyên liệu: 1-2 thìa mật ong hữu cơ

Cách thực hiện

  1. Thoa đều mật ong lên mặt và cổ.
  2. Xoa bóp nó trong một hoặc hai phút.
  3. Giữ nguyên khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Lưu ý: Bạn có thể sử dụng công thức này cho mỗi ngày để giúp ngăn chặn quá trình lão hóa cho da

=>> Xem thêm: 15 loại kem dưỡng mắt tốt nhất để loại bỏ quầng thâm

2. Lòng trắng trứng giúp chống quá trình lão hóa da

Lòng trắng trứng giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da
Lòng trắng trứng giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da

Lòng trắng trứng là nguồn cung cấp các chất chống lão hóa như axit béo omega-3 , protein và kẽm. Nó được biết là làm căng da và làm cho nó săn chắc và mịn màng. Nó cũng quét các gốc tự do để ngăn ngừa tổn thương da và các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, cần phải nghiên cứu thêm để tìm ra hiệu quả của việc làm như vậy

Nguyên liệu

  • 1 lòng trắng trứng
  • 1/2 thìa kem sữa
  • 1 thìa cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện

  1. Trộn tất cả các thành phần.
  2. Đắp hỗn hợp lên khắp mặt.
  3. Giữ nguyên trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Lưu ý: Thực hiện cách này ba ngày một lần.

3. Cà rốt và khoai tây

Cà rốt và khoai tây
Cà rốt và khoai tây

Cà rốt là một nguồn giàu vitamin A, giúp thúc đẩy sản xuất collagen trong da. Collagen làm căng da và ngăn ngừa nếp nhăn, do đó mang lại vẻ tươi trẻ cho khuôn mặt của bạn. Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng khoai tây là một thành phần chống lão hóa tuyệt vời, giúp làm mờ nếp nhăn và làm đều màu da.

Nguyên liệu

  • 1 củ cà rốt nhỏ
  • 1 củ khoai tây nhỏ
  • Một chút nghệ
  • Một chút muối nở
  • Nước

Cách thực hiện

  1. Luộc cà rốt và khoai tây, rồi xắt thành từng miếng nhỏ. Nghiền chúng để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
  2. Để có hỗn hợp này, hãy thêm một chút bột nghệ và muối nở. Trộn đều với một ít nước để thu được hỗn hợp sền sệt.
  3. Đắp mặt nạ lên khắp mặt và giữ nguyên trong 20 phút.
  4. Rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Bạn nên thực hiện hai lần một tuần.

4. Sử dụng sữa chua không đường

Sử dụng sữa chua không đường
Sử dụng sữa chua không đường

Axit lactic có trong sữa chua được biết đến với đặc tính chống lão hóa có thể giúp giữ cho làn da của bạn đủ nước và tươi trẻ

Nguyên liệu

  • 2 thìa cà phê sữa chua
  • 1 thìa mật ong
  • 1 thìa nước cốt chanh tươi
  • Một chút nghệ

Cách thực hiện

  1. Trộn sữa chua, nước cốt chanh, mật ong và nghệ với nhau.
  2. Áp dụng hỗn hợp này trên khắp khuôn mặt của bạn.
  3. Giữ nguyên trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Nên sử dụng 2 đến 3 lần / tuần

5. Sử dụng nước cốt dừa để ngăn chặn lão hóa da

Sử dụng nước cốt dừa để ngăn chặn lão hóa da
Sử dụng nước cốt dừa để ngăn chặn lão hóa da

Nước cốt dừa có đặc tính chống oxy hóa. Do đó, nó có thể giúp giữ nếp nhăn khỏi khuôn mặt của bạn.

Nguyên liệu

  • 3 thìa nước cốt dừa
  • Một quả bóng bông

Cách thực hiện

  1. Nhúng bông gòn vào nước cốt dừa và thoa đều lên mặt.
  2. Sau 20 phút, rửa sạch lại bằng nước mát.

Lưu ý: Nên sử dụng 2 đến 3 lần / tuần

Chuối
Chuối

Chuối chứa nhiều vitamin A, B, E và là một nguồn giàu kẽm, kali và sắt. Gói mặt chuối giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn và ngăn ngừa nếp nhăn

Nguyên liệu

  • 1 quả chuối chín nhỏ
  • 1 thìa cà phê nước hoa hồng
  • 1 thìa mật ong
  • 1 thìa nước cốt dừa

Cách thực hiện

  1. Cắt và nghiền chuối. Cho nước cốt dừa và nước hoa hồng vào, trộn đều.
  2. Cuối cùng, thêm mật ong và trộn cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
  3. Đắp gói này lên mặt và giữ nguyên trong 20 phút.
  4. Rửa sạch bằng nước mát.

Lưu ý: Thực hiện 1-2 lần một tuần.

7. Nước ép khoai tây giúp chống lão hóa da hiệu quả

Nước ép khoai tây giúp ngăn chặn lão hóa da hiệu quả
Nước ép khoai tây giúp ngăn chặn lão hóa da hiệu quả

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng khoai tây có thể giúp tái tạo collagen trong da của bạn, có thể giúp ngăn ngừa mất độ đàn hồi của da.

Nguyên liệu

  • 1 củ khoai tây nhỏ
  • Một quả bóng bông

Cách thực hiện

  1. Bào khoai tây và ép lấy nước cho vào bát.
  2. Nhúng một miếng bông vào nước khoai tây và thoa đều lên mặt.
  3. Để nước cốt trên mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.

Lưu ý: Hai lần một tuần.

8. Đu đủ

Đu đủ
Đu đủ

Đu đủ giàu chất chống oxy hóa và cũng chứa một loại enzyme đặc biệt gọi là papain. Những chất chống oxy hóa và papain này có thể giúp tẩy tế bào da chết và ngăn ngừa nếp nhăn.

Nguyên liệu

  • Vài miếng đu đủ chín

Cách thực hiện

  1. Nghiền nhỏ đu đủ để có hỗn hợp nhuyễn. Nếu cần thiết, hãy thêm một ít nước.
  2. Thoa hỗn hợp lên khắp mặt và cổ.
  3. Để nó trong khoảng 10 phút. Rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Thực hiện hai lần một tuần.

9. Mặt nạ bơ

Mặt nạ bơ
Mặt nạ bơ

Bơ được coi là siêu thực phẩm có chứa carotenoid và vitamin E. Những thành phần này giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do

Nguyên liệu

  • 1 quả bơ

Cách thực hiện

  1. Bỏ vỏ và nghiền bơ thành hỗn hợp sền sệt.
  2. Sử dụng hỗn hợp này làm mặt nạ trong khoảng 10-12 phút trước khi rửa sạch.

Ngoài ra, bạn cũng có thể mát-xa da bằng những lát bơ ướp lạnh.

Lưu ý: Thực hiện mỗi tuần một lần.

=>> Xem thêm: 10 cách làm mặt nạ bơ tự chế dễ dàng và hiệu quả

10. Dầu hạnh nhân và gỗ hồng sắc

Dầu hạnh nhân và gỗ hồng sắc
Dầu hạnh nhân và gỗ hồng sắc

Các đặc tính làm mềm da của dầu hạnh nhân giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và cải thiện làn da của bạn. Trong khi đó, bằng chứng giai thoại cho thấy rằng việc sử dụng tinh dầu gỗ hồng mộc lên mặt có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn, nếp nhăn và vết chân chim.

Nguyên liệu

  • 1 thìa dầu hạnh nhân
  • 2-3 giọt dầu gỗ hồng mộc

Cách thực hiện

  1. Tạo hỗn hợp bằng cách trộn các loại dầu với nhau.
  2. Xoa bóp da của bạn với hỗn hợp dầu theo chuyển động tròn và hướng lên trong 2-3 phút.
  3. Để hỗn hợp dầu trên da qua đêm hoặc rửa sạch sau một giờ.

Lưu ý: Thực hiện mỗi đêm trước khi ngủ

11. Dâu tây nghiền

Dâu tây nghiền
Dâu tây nghiền

Dâu tây chứa đầy chất chống oxy hóa có thể hữu ích trong việc ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa khác nhau.

Nguyên liệu

  • 3-4 quả dâu tây

Cách thực hiện

  1. Nghiền dâu tây cho đến khi không còn vón cục.
  2. Đắp hỗn hợp này trực tiếp lên mặt và để trong 10-12 phút.
  3. Rửa sạch bằng nước.

Lưu ý: Thực hiện 1 đến 2 lần / tuần

12. Dứa giúp chống lão hóa da vô cùng hiệu quả

Dứa giúp ngăn chặn lão hóa da vô cùng hiệu quả
Dứa giúp ngăn chặn lão hóa da vô cùng hiệu quả

Dứa chứa một lượng lớn vitamin C và các chất chống oxy hóa khác. Nó được sử dụng rộng rãi để điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác

Nguyên liệu

  • Một lát dứa chín

Cách thực hiện

  1. Nhẹ nhàng chà lát dứa lên da trong khoảng năm phút.
  2. Để nước dứa trên mặt trong 10 phút.
  3. Rửa sạch bằng nước.

Lưu ý: Thực hiện 2-3 lần / tuần

13. Huyết thanh tự chế

Hỗn hợp dầu này chứa các loại tinh dầu mạnh có thể điều trị khô và nếp nhăn quanh mắt. Sử dụng thường xuyên cũng có thể làm giảm bọng mắt và quầng thâm . Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều tương tự.

Nguyên liệu

  • 8 giọt dầu cây phỉ
  • 4 giọt dầu đàn hương
  • 6 giọt dầu hoa cúc
  • 5 giọt dầu hạt cà rốt

Cách thực hiện

  1. Trộn tất cả các loại tinh dầu với nhau và bảo quản chúng trong một chai sạch và khô.
  2. Bôi một hoặc hai giọt chất này dưới mắt theo chuyển động tròn.

Lưu ý: Sử dụng mỗi tối trước khi đi ngủ. Đồng thời không xoa quá mạnh để tránh gây tổn thương vùng mắt

14. Sử dụng nước chanh để giúp chống lão hóa da

Sử dụng nước chanh để giúp ngăn chặn lão hóa da
Sử dụng nước chanh để giúp ngăn chặn lão hóa da

Chanh là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, được biết đến với tác dụng chống lão hóa tuyệt vời

Nguyên liệu

  • Nước chanh tươi

Cách thực hiện

  1. Lấy một vài giọt nước cốt chanh nguyên chất và thoa lên vùng da có vết thâm, mụn và đồi mồi.
  2. Rửa sạch nó sau 10-15 phút.

Thời gian thực hiện: Mỗi ngày một lần

Lưu ý: Nước chanh làm cho da của bạn nhạy cảm với ánh sáng. Do đó, hãy thoa kem chống nắng sau khi sử dụng nước chanh trên da nếu bạn đang có ý định bước ra nắng.

15. Tinh dầu tự chế

Tinh dầu tự chế
Tinh dầu tự chế

Dầu đàn hương chứa axit béo omega-7 và omega-9 giúp làm mờ nếp nhăn và điều trị khô da. Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng tinh dầu hoa nhài giúp dưỡng ẩm cho làn da lão hóa và trưởng thành.

Nguyên liệu

  • 5 giọt dầu đàn hương
  • 5 giọt dầu phong lữ hoa hồng
  • 5 giọt dầu hoa nhài
  • 5 giọt dầu neroli (tùy chọn)
  • 5 giọt dầu trầm hương (tùy chọn)

Cách thực hiện

  1. Trộn tất cả các loại tinh dầu trong một chai sạch.
  2. Nhỏ 2-3 giọt hỗn hợp dầu này lên da và xoa bóp.

Lưu ý: Thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ.

11. Mặt nạ chống lão hóa da với bột matcha và dưa chuột

Mặt nạ chống lão hóa da với bột matcha và dưa chuột
Mặt nạ chống lão hóa da với bột matcha và dưa chuột
  • 1 thìa dưa chuột xay nhuyễn
  • 1 thìa cà phê dầu dừa
  • ½ thìa bột trà xanh matcha

Một loại mặt nạ chống lão hóa siêu cấp nước và tươi mát, hoàn hảo cho cái nóng mùa hè hoặc mỗi khi da bạn bị mất nước . Nó cung cấp cho làn da của bạn rất nhiều độ ẩm và vitamin, làm căng mọng và làm cho làn da của bạn trẻ trung và rạng rỡ.

Xay dưa chuột. Lấy một muỗng canh của nó cho mặt nạ này; bạn có thể đông lạnh phần còn lại trong khay đá. Đun chảy dầu dừa. Thêm bột matcha và trộn đều. Cuối cùng, cho dưa chuột xay nhuyễn vào và trộn đều tất cả mọi thứ với nhau.

12. Mặt nạ chuối, mật ong và sữa tươi không đường

Mặt nạ chuối, mật ong và sữa tươi không đường
Mặt nạ chuối, mật ong và sữa tươi không đường

Là một chất tăng cường collagen tự nhiên. Chuối hoạt động như một trong những phương pháp điều trị chống nếp nhăn có lợi nhất cho da. Lấy một quả chuối chín và nghiền kỹ. Thêm 4 thìa sữa tươi không đường và 2 thìa mật ong vào đó. Kết hợp chúng với nhau để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Làm ấm nó trên chảo trong vài phút và thoa đều lên da của bạn. Chờ 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sữa trong mặt nạ này nuôi dưỡng làn da hiệu quả trong khi mật ong giữ nước trong thời gian dài.

Ngoài việc bôi ngoài da, việc uống bột yến mạch và dầu ô liu cũng được biết là làm tăng sản xuất collagen trong da, do đó ngăn ngừa sự phát triển thêm của các nếp nhăn

13. Sữa chua không đường, nước cốt chanh và dầu oliu

Sữa chua không đường, nước cốt chanh và dầu oliu
Sữa chua không đường, nước cốt chanh và dầu oliu

Sữa chua không đường có axit lactic là một chất làm sạch da tự nhiên. Hơn nữa, nó giúp tái tạo collagen trong da, do đó làm cho da săn chắc và trẻ trung hơn. Đồng thời, nước cốt chanh hấp thụ dầu thừa trên da và dầu ô liu bổ sung dưỡng chất làm sáng da. Trộn nửa cốc sữa đông với một thìa nước cốt chanh và 4 thìa dầu ô liu. Chuẩn bị một hỗn hợp mịn và thoa nó lên da của bạn một cách tự do. Giữ nguyên trong 20 phút và sau đó, loại bỏ nó bằng nước hoa hồng bằng cách sử dụng một miếng bọt biển hoặc bông gòn.

14. Mặt nạ chống lão hóa với vỏ chuối và cam

Mặt nạ chống lão hóa với vỏ chuối và cam
Mặt nạ chống lão hóa với vỏ chuối và cam
  • 1 thìa chuối nghiền
  • 1 thìa cà phê bột vỏ cam
  • 2 thìa cà phê dầu ô liu

Chuối là một trong những nguyên liệu bổ dưỡng nhất. Kết hợp với dầu ô liu, nó làm dịu da và cung cấp tất cả những gì cần thiết để làn da trở nên mịn màng, căng mọng và rạng rỡ. Bột vỏ cam tẩy tế bào chết trên da, bảo vệ da chống lại các gốc tự do và làm sáng da của bạn.

Nghiền một miếng chuối và trộn với hai nguyên liệu còn lại. Khi bạn có được một hỗn hợp nhuyễn mịn, hãy thoa nó lên mặt của bạn. Để mặt nạ trong 10 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và chất tẩy rửa nhẹ nhàng.

15. Mặt nạ tự chết với nước ép táo và chanh

Mặt nạ tự chết với nước ép táo và chanh
Mặt nạ tự chết với nước ép táo và chanh
  • 2 thìa táo xay nhuyễn
  • Một vắt chanh
  • 1 – 2 thìa cà phê sữa bột nguyên chất béo

Chúng ta đều biết táo có công dụng tuyệt vời như thế nào đối với sức khỏe và chúng ta nên ăn một quả táo mỗi ngày. Nhưng ngay cả khi bôi tại chỗ, táo cũng có rất nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Mặt nạ này sẽ làm sạch da mặt của bạn, làm căng da, bổ sung và làm đều màu da của bạn.

Tất cả những gì bạn phải làm là trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau. Rửa sạch mặt và thấm khô bằng khăn sạch. Đắp mặt nạ và giữ nguyên trong khoảng 20 phút. Rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm chống lão hóa da mặt.

16. Mật ong và bột cacao giúp chống lão hóa da hiệu quả

Mật ong và bột cacao giúp chống lão hóa da hiệu quả
Mật ong và bột cacao giúp chống lão hóa da hiệu quả
  • 1 thìa mật ong
  • 2 thìa cà phê sữa
  • 1 thìa cà phê bột ca cao

Mặt nạ chống lão hóa tự làm tuyệt vời này có thể giúp ích rất nhiều trong việc làm mịn da của bạn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Nó giữ ẩm, nuôi dưỡng và làm dịu và cung cấp cho da nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.

Đầu tiên trộn mật ong và sữa. Thêm cacao vừa đủ để có được độ đặc phù hợp – không quá đặc và không quá chảy. Trộn đều tất cả mọi thứ. Đắp mặt nạ lên mặt sạch và giữ nguyên trong 15 – 20 phút. Rửa sạch và thoa kem chống lão hóa da mặt.

17. Mặt nạ bơ, yến mạch và dầu ôliu

Mặt nạ này giúp làm sạch sâu và săn chắc da.Nếu áp dụng thường xuyên, nó có thể giúp bạn có được khuôn mặt không nếp nhăn.Trong một cái bát, trộn 1/2 cốc bơ sữa với 2 thìa bột yến mạch. Làm ấm nó cho đến khi bột yến mạch mềm ra. Sau đó, thêm 2 thìa cà phê dầu hạnh nhân / dầu ô liu.Đắp hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên trong 20 phút.Cuối cùng, rửa sạch bằng nước lạnh.

18. Mặt nạ dưa chuột và nha đam giúp chống lão hóa hiệu quả

Mặt nạ dưa chuột và nha đam giúp chống lão hóa hiệu quả
Mặt nạ dưa chuột và nha đam giúp chống lão hóa hiệu quả

Đối với mặt nạ dưa chuột và nha đam, bạn lấy một cái bát, thêm 2 thìa sữa đông, vài giọt nước cốt chanh và một ít gel nha đam. Trộn đều.Sau đó, cắt một lát dưa chuột, nhúng vào hỗn hợp và đắp nhẹ nhàng lên mặt.Cuối cùng, bạn rửa sạch lại bằng nước mát.Mặt nạ này cung cấp độ ẩm cho da và giúp loại bỏ các nếp nhăn quanh môi.

19. Mặt nạ nghệ và sữa chua

Mặt nạ nghệ và sữa chua
Mặt nạ nghệ và sữa chua

Vì nghệ có khả năng chữa bệnh mạnh mẽ và sữa đông đi kèm với axit lactic, đây là sự kết hợp chống lão hóa tự nhiên tuyệt vời cho mọi loại da.Cho 1 thìa cà phê sữa đông và 1 nhúm nghệ vào bát. Trộn đều.Sau đó, dùng cọ dẹt thoa nhẹ hỗn hợp này lên mặt. Để yên trong 10 phút.Rửa mặt bằng nước ấm.

20. Mặt nạ bơ và hạt lanh

Mặt nạ bơ và hạt lanh
Mặt nạ bơ và hạt lanh

Để chuẩn bị mặt nạ này, hãy gọt vỏ một quả bơ, cho vào máy xay sinh tố, thêm 2 thìa cà phê hạt lanh và xay trong 2 phút để tạo thành hỗn hợp sền sệt.Sau đó, thêm 2 thìa kem sữa và 1 thìa mật ong vào đó.Đắp mặt nạ lên mặt và cổ, trước khi đi ngủ 45 phút.Cuối cùng, rửa sạch vào buổi sáng bằng nước ấm.

Chống lão hóa da bằng phương pháp điều trị hóa học

Có rất nhiều phương pháp điều trị hóa học có sẵn trên thị trường có thể giúp bạn trông trẻ hơn. Đọc để hiểu cách thức hoạt động của các phương pháp điều trị hóa học này.

  1. Phương pháp điều trị chống lão hóa bằng laser giúp giảm các nếp nhăn, vết chân chim, đồi mồi, da không đều màu, tĩnh mạch mạng nhện và thậm chí cả da chảy xệ. Chúng nâng và làm căng da đồng thời xóa mờ vết thâm
  2. Tiêm botox thường được nhắm mục tiêu vào các khu vực cụ thể để làm mịn các nếp nhăn và đường nhăn

Các phương pháp điều trị này được coi là không phẫu thuật vì da của bạn không bị cắt trong quá trình điều trị. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng không phẫu thuật không có nghĩa là không đau, vì những phương pháp điều trị này được cho là gây ra đau đớn, khó chịu và thời gian nghỉ dưỡng đáng kể. Ngoài ra, chúng khá đắt tiền và đi kèm với một số tác dụng phụ nhất định.

Một số mẹo giúp chống quá trình lão hóa da

Có một số thay đổi lối sống đơn giản mà bạn có thể thực hiện để làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Bao gồm các mẹo như:

  • Bỏ thuốc lá.
  • Hạn chế uống rượu bia.
  • Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.
  • Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh.
  • Uống ít nhất 8-10 cốc nước lọc và nước hoa quả tươi mỗi ngày.
  • Thêm nhiều đậu và rau lá vào chế độ ăn uống của bạn.
  • Đi bộ nhanh vào buổi sáng và một số bài tập tự do hoặc yoga hàng ngày.

Lời kết

Trên đây là những cách giúp bạn chống lại quá trình lão hóa da tại nhà. Điều quan trọng nhất là bạn có thể tiết kiệm được rất nhiều chi phí. Tuy nhiên, thời gian thực hiện lại đòi hỏi sự kiên trì của bạn. Hãy kết hợp những phương pháp trên cùng việc sống lành mạnh. Chúc bạn sớm có một làn da đẹp và hãy bắt đầu quá trình chăm sóc da từ ngay hôm nay!

Có thể bạn quan tâm:

Quy trình chăm sóc da chuẩn Hàn cho chị em

Hướng dẫn phân biệt các loại da

Tìm hiểu thêm thông tin tại:

Follow fanpage của Hebe để tìm hiểu: Các thông tin làm đẹp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *