Làm thế nào để thoát khỏi gàu vào mùa đông?

Xin chào, gàu mùa đông! Bạn đã đến không báo trước. Và, bây giờ tôi phải lo lắng về những bông tuyết trên vai của tôi thay vì thưởng thức những bông tuyết. Nhưng hãy đoán xem? Thời gian ở đây là tạm thời. Vì tôi sắp tìm ra những phương pháp DIY tốt nhất để loại bỏ bạn. Các thành phần tự nhiên giúp làm dịu da đầu và giữ ẩm cho tóc. Bạn có thể bắt đầu đếm những ngày cuối cùng của mình. Hãy bắt đầu nào!

Cách để trị gàu vào mùa đông

Gày vào mùa đông gây khó chịu
Gày vào mùa đông gây khó chịu

Sử dụng dầu gội trị gàu

Dầu gội đầu trị gàu chứa selen sulfide, nhựa than đá, kẽm pyrithione hoặc ketoconazole. Các thành phần này giúp loại bỏ gàu và ngăn ngừa sự phát triển của nấm trên da đầu. Sử dụng dầu gội trị gàu hai lần một tuần trong ít nhất bốn tuần để có kết quả rõ rệt. Tuy nhiên, đừng lạm dụng những loại dầu gội này vì có thể khiến gàu mọc lại.

Tránh trầy xước da đầu

Da đầu khô có gàu thực sự rất ngứa, và gãi da đầu sẽ chỉ khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Các mảnh vảy rơi trên vai và làm cho tóc bạn bẩn. Nhấn ngón tay trỏ của bạn lên da đầu để kiểm soát cảm giác ngứa.

Tránh sử dụng nước nóng

Mùa đông có thể nhắc bạn dùng nước nóng để gội đầu. Nhưng sử dụng nước nóng / ấm sẽ khiến tóc bạn bị xoăn và khô da đầu. Đây trở thành môi trường lý tưởng để gàu phát triển. Do đó, hãy sử dụng nước ấm cho vòi sen của bạn

Xoa bóp trước khi gội đầu

Xoa bóp dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân mỗi khi gội đầu. Điều này giúp hydrat hóa các sợi tóc và nuôi dưỡng chân tóc. Nó cải thiện lưu thông máu đến da đầu và chống lại gàu

Tránh các sản phẩm tạo kiểu có cồn

Bất kỳ sản phẩm tạo kiểu tóc nào, chẳng hạn như keo xịt tóc, dầu gội khô hoặc kem ủ tóc, đều có thể chứa cồn, làm khô da đầu và khiến tình trạng gàu nặng hơn. Vì vậy, tránh các sản phẩm tạo mẫu tóc có cồn.

Vệ sinh lược chải tóc của bạn

Làm sạch lược chải tóc của bạn hai lần một tuần. Bạn không muốn chuyển gàu từ bàn chải tóc sang da đầu sạch của mình. Đó là lý do tại sao việc chải tóc sạch sẽ mỗi khi gội đầu là điều cần thiết.

Không buộc tóc ướt là một trong những cách trị gàu vào mùa đông

Buộc tóc ướt tạo môi trường ẩm ướt cho gàu phát triển. Sử dụng máy sấy ở chế độ ấm để làm khô tóc trong mùa đông. Bạn cũng có thể quàng khăn quàng cổ, khăn trùm đầu hoặc áo trùm đầu để giữ cho tóc được bảo vệ khỏi cái lạnh

Giảm bớt căng thẳng

Căng thẳng làm tăng mức cortisol trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu. Dành thời gian để giảm căng thẳng cho bản thân. Bạn có thể tập thể dục, đi bộ, chạy, đọc, viết, nghe nhạc hoặc thiền

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Bạn cũng phải tăng cường sức khỏe da đầu từ bên trong. Tiêu thụ các loại thực phẩm giúp giảm viêm, chẳng hạn như cá giàu omega-3 (cá thu, cá hồi, cá ngừ, v.v.), các loại hạt và hạt. Bao gồm các loại thực phẩm giàu protein như các loại đậu, trứng, nấm và đậu nành trong chế độ ăn uống của bạn. Ăn rau lá xanh và trái cây để cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ.

Kết hợp những thói quen này để ngăn ngừa gàu trong mùa đông và cải thiện sức khỏe của tóc, da và móng tay.

Sử dụng gì để trị gàu vào mùa đông?

Dầu dừa và nước cốt chanh trị gàu vào mùa đông

Đặc tính dưỡng ẩm của dầu dừa và độ pH có tính axit của nước cốt chanh rất phù hợp để trị gàu mùa đông. Nước chanh làm sạch da đầu và chứa axit citric điều chỉnh độ pH của da đầu. Điều này ngăn ngừa nấm gàu phát triển và phát triển mạnh. Dầu dừa làm ẩm da đầu và sợi tóc, đồng thời giữ cho tóc khỏe và bóng.

  • Nguyên liệu:
  1. Dầu dừa
  2. 1 thìa nước cốt chanh
  3. 6 thìa cà phê nước
  4. Bông gòn
  • Cách thực hiện:
  1. Xoa bóp dầu dừa lên da đầu theo chuyển động tròn.
  2. Pha loãng nước vôi trong và nước.
  3. Dùng bông gòn chấm hỗn hợp này lên da đầu.
  4. Để nguyên trong 20 phút.
  5. Gội đầu bằng dầu gội trị gàu
  • Lưu ý: Nước chanh leo có thể gây kích ứng nếu không được pha loãng. Nếu ngứa ngay cả khi đã pha loãng, hãy rửa sạch ngay và thoa một lớp dầu dừa khác

Sử dụng nha đam và lá neem

Nha đam làm giảm ngứa, tróc vảy và các khu vực bị ảnh hưởng bởi gàu, trong khi lá neem có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Khi được sử dụng kết hợp, chúng tạo thành một loại mặt nạ DIY tuyệt vời để loại bỏ gàu vào mùa đông.

  • Nguyên liệu: 1 lá nha đam và 10-15 lá neem tươi
  • Cách thực hiện:
  1. Xay nhuyễn gel lô hội và lá neem.
  2. Chớp nhoáng trong 6-7 giây.
  3. Bôi hỗn hợp này lên da đầu và để trong 30 phút.
  4. Gội đầu bằng dầu gội trị gàu

Giấm táo và hạt cỏ cà ri giúp trị gàu vào mùa đông

Giấm táo có độ pH thấp (pH có tính axit), ngăn chặn sự phát triển của nấm. Nó cũng giúp làm sạch da đầu. Hàm lượng protein cao và axit nicotinic trong hạt cỏ cà ri giúp chân tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gàu

  • Nguyên liệu: 2 thìa lá cỏ cà ri và nửa thìa giấm táo
  • Cách thực hiện:
  1. Ngâm hạt cỏ cà ri qua đêm.
  2. Trộn giấm táo và 10-12 muỗng canh nước hạt cỏ cà ri.
  3. Thoa hỗn hợp này lên da đầu.
  4. Giữ nguyên trong 30 phút trước khi rửa

Dầu cây trà và dầu hạnh nhân

Đặc tính chống nấm của dầu cây trà và đặc tính nuôi dưỡng của dầu hạnh nhân làm cho hỗn hợp này trở nên hoàn hảo để loại bỏ gàu và điều trị da đầu khô và ngứa.

  • Nguyên liệu: 2 giọt dầu cây trà và 50ml dầu hạnh nhân
  • Cách thực hiện:
  1. Pha loãng dầu cây trà trong dầu hạnh nhân.
  2. Lắc đều hỗn hợp này và massage lên da đầu.
  3. Giữ nguyên trong 30 phút trước khi rửa
  • Lưu ý: Dầu cây trà phải được pha loãng trước khi sử dụng, vì nó có thể gây kích ứng da. Nếu bạn có da đầu nhạy cảm, hãy tránh sử dụng dầu cây trà

Trà xanh và nước cam để trị gàu vào mùa đông

Trà xanh trị gàu bằng cách giảm sản xuất bã nhờn dư thừa trên da đầu ( 7 ). Độ pH có tính axit và hàm lượng vitamin C của nước cam là sự kết hợp tốt để loại bỏ gàu mùa đông

  • Nguyên liệu: 4 thìa trà xanh và 2 thìa nước cam
  • Cách sử dụng:
  1. Trộn trà xanh và nước cam.
  2. Thoa hỗn hợp này lên da đầu.
  3. Giữ nguyên trong 20 phút và gội sạch bằng dầu gội trị gàu

Lời kết

Nhiệt độ thấp, khí hậu khô, căng thẳng và chế độ ăn uống thiếu chất có thể khiến da đầu của bạn dễ bị gàu hơn . Nhưng với 5 mặt nạ tóc tự làm và các mẹo nêu trên, bạn có thể loại bỏ gàu mùa đông một cách dễ dàng. Vì vậy, hãy bắt đầu với thói quen trị gàu mùa đông ngay hôm nay!

Tìm hiểu thêm thông tin tại:

Follow fanpage của Hebe để tìm hiểu: Các thông tin làm đẹp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *